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春节尽情吃还不胖的秘诀,你真的不看看吗?

来源:互联网 编辑:开心厨房DIY 时间:2019-01-17 22-48-56 违规或侵权举报文章 阅读:270

导读 : 再也不怕吃胖了!—————————————————嘿姑娘们新年快乐!昨天都放了鞭炮吗?看了春晚吗?吃了饺子吗?吃到钱了吗?收了多少红包呢?大家有啥想炫耀的,有啥想吐槽的,都可以在下面给柚子留言哦~反正 bbbb...

昨天都放了鞭炮吗?

看了春晚吗?

吃了饺子吗?

吃到钱了吗?

收了多少红包呢?

大家有啥想炫耀的,有啥想吐槽的,

都可以在下面给柚子留言哦~

反正我昨晚可是没少被唠叨,

大家都在不停的说我胖...

还不让我吃肉...

哎,伤心!

不知道有没有跟我一样的姑娘,

so,今儿给大家来一份,

好吃不胖的菜单

春节想吃肉就这么做吧!

红薯玉米煎饼

1、红薯就是地瓜,切成丝备用

2、洋葱和大蒜洗净切末,锅中热油,油热把葱蒜末放入锅中爆香,加孜然和盐调味~

3、香味出来之后把红薯丝放入锅中,炒匀~

4、红萝卜切丁,加适量糖醋盐、香菜末,跟地瓜丝儿拌在一起

5、现成的煎饼摊在锅中热一下,放入做好的馅料,折起来切成小块就可以咯~

牛排沙拉

1、烤熟或者煎好的牛排做成自己喜欢的熟度,切成小块~

2、跟青菜、草莓和核桃仁拌在一起,再倒入适量醋和调味汁儿~

味增浓汤荞麦面

1、取适量味增调料加少许热水化开

2、锅中热少许油,豆腐切小块,油热就煎豆腐,加适量酱油和盐

3、香菇切小块,加到锅里,炒匀

4、荞面煮熟出锅放入调好的味增料中

5、芥蓝焯一下拿出来切碎,跟香菇豆腐一起在锅里煮5分钟,捞出来放在面条上~

这几道菜虽然比不上大鱼大肉,

但也能解解馋啦,

最主要的是,能瘦啊!

gggg
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