这4种食物,有多少扔多少,常吃有致癌风险,医生从来都不吃!

时间:2018-02-02 21:46:29 作者:快乐美食生活 阅读: 4013 点赞: 53 分享: 47

俗话说,病从口入,养生的目的就是减少疾病的发生,尤其是癌相关的,其中养生除了要多注重饮食以外,还要要多注意饮食习惯,以下这4种食物快点扔掉吧,常吃还有致癌的风险哦。

煎炸食物

煎炸食物是有很多的,像煎饼,煎蛋,臭豆腐等,尤其是外面的煎炸食物主要是不卫生,特别是油,高温下还会产生致癌物苯并芘,特别是食物煎黑之后,你有这样吃过吗?

冷冻火锅丸子

这种火锅丸子相信很多人都吃过吧,一般冷冻食品保鲜也就是10天左右,但是有些商店能冷藏好几个月,所以还是建议少吃吧。

肥胖的豆芽

肥胖的豆芽不要再买了,很多都是用化肥催的,常吃这种化学成分怎么可能对身体好呢,而且还有致癌的风险哦。

腌制食品

腌制食物和咸菜都含有大量的亚硝酸盐这是一种很强的致癌物质,造成不要多吃。

吃完之后一定要吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以起到抗癌,杀菌的作用。

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