首页 > 美食资讯 > 美食资讯正文

别喝外面卖的饮料了!在家就能做,一杯下肚准让你消暑又败火

来源:互联网 编辑:香哈网 时间:2019-01-21 11-45-49 违规或侵权举报文章 阅读:302

导读 : 一到热天,就是饮料最畅销的时候,动不动就想去外面的便利店和饮品店买杯饮料喝。但是这些饮料喝多了,只是治标不治本,还容易长胖,今天哈妹教你在家轻松自制一杯酸梅汤,准保你一杯下肚败火又消暑,不但不长胖,还 aaaa...

一到热天,就是饮料最畅销的时候,动不动就想去外面的便利店和饮品店买杯饮料喝。但是这些饮料喝多了,只是治标不治本,还容易长胖,今天哈妹教你在家轻松自制一杯酸梅汤,准保你一杯下肚败火又消暑,不但不长胖,还能减脂护肤!

久制乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花萼、桂花以上共计65g、冰糖65g、水2000ml

烹饪步骤:

1.将除了桂花和冰糖外的材料用水冲洗干净。

2.然后放入可以煎煮的玻璃或者陶瓷容器中,注入2000ml水,泡1小时左右。

3.将容器放炉子上用大火烧开。

4.烧开后,转小火煎1小时左右,乘热加入冰糖,用量根据个人喜好添加 。

5.稍凉后倒出 。

6.撒上桂花,是不是迫不及待的想要喝?

uuuu
更多
近期热门
精彩推荐

本站不提供任何文字及视听上传服务,所有文章不代表本站观点

本站内容转载自网络如侵犯原作者权益请邮件联系我们删除eqi469@163.com

网站地图 SiteMap 手机版